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多宝鱼还有一个名字,叫做欧洲比目鱼,主要分布地区在欧洲西部,但是在1992年的时候,中国将这个鱼种引进了,并且繁殖很快,现在成了我国特别重要的鱼类啦。
美容养颜、补肾健脑、助阳提神。
挑选鱼眼清澈的,鱼鳃鲜红的,鱼肉应该是坚实有弹性的,而不应是绵软的。
冷藏1-2天、冷冻1-3个月,可以在清理干净的比目鱼身上抹一些盐和料酒,然后再放入冰箱,冷藏可保存1-2天,冷冻则可保存3个月左右。