餐饮知识
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豆浆由黄豆制成的。中国人的早餐比较喜欢豆浆喝馒头或者和油条一起搭配。不过现在的人越来越懒惰,一般都是买现成的豆浆粉,早上起来只要把水烧开,再加入豆浆粉方可食用。这也是中华一种传承下来的文化。现在的豆浆也有很多牌子,比较出名的就是永和豆浆,这个味道是得到大家的认可的。
健脾养胃、通淋利尿;补虚润燥、清肺化痰;润肤美容。
与做豆浆的豆子有关
长期饮用豆浆可以预防贫血、低血压、血小板减少等疾病,对孕妇还有促进泌乳的作用。每天的饮用量为:成人200-400毫升,儿童200毫升,对身体十分有益。
1天,新鲜豆浆最好当天食用完毕。
忌在豆浆里打鸡蛋;忌装保温瓶
平和质体质;人群:婴幼儿慎喝豆浆;