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  • 女性如何正确防辐射?

    女性如何正确防辐射?

    防辐射要补充维生素A、C,多喝茶水。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会收到明显的美肤效果。1、补充维生素  防辐射要补充维生素A、C,多喝茶水。每

    2016-10-08

  • 药膳养血四物汤

    药膳养血四物汤

    “血为人之本”,女人是脆弱的群体,需要很好的养护,而女人健美最大的敌人就是“贫血”。女人补血关键在养血,下面为大家推荐两款养血补血的药膳。想做健康美丽女人吗?那

    2016-09-30

  • 牛奶对女性的作用

    牛奶对女性的作用

    对于女性来说,除了豆浆以外,牛奶也是非常友好的食品。牛奶中含有优质蛋白质、维生素A和丰富的钙,对于绝经期、更年期女性来说,坚持饮用牛奶补充钙质是预防因更年期激素

    2016-09-28

  • 脂肪的好处别忽略

    脂肪的好处别忽略

    每个少女都希望自己有着苗条匀称的身材,为此,总是怕吃肉变胖,甚至“谈脂色变”。其实,适当进食脂肪不仅有助于少女的健美,还对其智力大有好处。1、脂肪与曲线美脂肪能

    2016-09-20

  • 面若桃花的养颜酒

    想拥有面若桃花的肤色,与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹,不如泡点补益药酒喝,既能暖身驱寒,又可补气补血。  四物酒  很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外,也可以用来泡酒。

    2016-09-19

  • 女性什么阶段补钙最好?

    钙是人体重要的矿物元素之一,享有“生命元素”之称号,人一生中都要注意摄取。此外,在临床上的研究表明,女性患者缺钙要比男性多!女性比男性更要注意补钙!而且女性有一些重要的时期更要注意摄取充足的钙质!  你知道哪些时期更要注意补钙吗?下面和小编一起来看一下!  月

    2016-09-13

  • 浅谈蜂蜜保质期

    浅谈蜂蜜保质期

    蜂蜜的营养价值是非常丰富的,生活中适当的食用蜂蜜对我们的身体健康是非常帮助的,但是许多人对于蜂蜜的保质期存在一定的误区,误认为其不会变质。那么蜂蜜的功效有哪些呢

    2016-09-12

  • 面色蜡黄试试自制红枣大麦茶

    面色蜡黄试试自制红枣大麦茶

    很多女性一过35岁,面色发黄的情况就越来越严重,推荐一款茶饮。  材料:大麦三大匙、干红枣十几颗、清水0.75L~1L。  做法:买来的大麦挑拣掉杂物,清洗干净

    2016-09-09

  • 会吃肉更美丽

    缺乏蛋白质,皮肤头发都不美  蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分,人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成。当蛋白质缺乏时,女性最容易发现的一些症状就是原本黑亮浓密的秀发慢慢变得发黄、干枯,容易脱落,而且一

    2016-09-08

  • 花旗参响螺鸡汤

    花旗参响螺鸡汤

    花旗参能益气生津,养阴清热。花旗参甘润补气养阴,苦寒清热降火,善治气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。它对心血管系统有改善心肌功能,抗缺血,抗心律失常,抗休克

    2016-09-06

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