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  • 红薯叶的营养别忽视

    红薯叶的营养别忽视

    人人都知道人参能滋补身体,但很多人却不知道有一种廉价的蔬菜叶子滋补身体功效比人参还好,它就是红薯叶。这种食物在平时经常会被当成垃圾扔掉,因为很多人觉得它一点好处

    2016-09-30

  • 国庆假期别忘了运动

    国庆假期别忘了运动

    国庆七天假也被很多人称为是国庆七天乐,这是很多人都在盼望的一个节日,不少人纷纷表示:“不想工作学习,只想早点给祖国庆生”之类的心情了,国庆七天假确实能让很多人在

    2016-09-30

  • 秋蟹肥美正当时

    秋蟹肥美正当时

    常言有道:“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,丹桂飘香的秋季,正是稻将熟、蟹味肥美的时节,对于一些吃货们而言,早已垂涎螃蟹已久。  但是,你真的是一名合格的吃货

    2016-09-28

  • 砂糖桔会上火吗?

    砂糖桔会上火吗?

    很多人喜欢吃橘子,但是橘子吃多了是会上火的,于是就有人提议吃沙糖桔,那么吃沙糖桔上火吗?沙糖桔的功效有哪些呢?沙糖桔禁忌有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下沙糖

    2016-09-20

  • 蜂蜜+蔬菜 养生功效翻倍

    蜂蜜+蔬菜 养生功效翻倍

    蜂蜜作为自然界对人类的馈赠品,不仅仅拥有甜蜜的口感还带来很高的养生保健价值,其实早在《神农本草经》中就将蜂蜜列为上品。而且中医也指出蜂蜜能“和百药、治百病”,那

    2016-09-20

  • 最伤肾的生活方式

    最伤肾的生活方式

    如今,人们越来越注重营养与健康,但肾病发病率为何依然居高不下?主要与以下四种不健康的生活方式密切相关。1、吃海鲜、喝啤酒大量的高蛋白饮食,如大鱼大肉等,会产生过

    2016-09-12

  • 千万别生吃它们

    千万别生吃它们

    生吃能够有效的保证食物中的营养成分不被破坏,从而更加有利于身体的吸收,但是在日常的生活中不是所有的食物都适合生吃的,有些食物一定要煮熟吃,这样才能够有效的杀灭在

    2016-09-12

  • 红茶滋补男性健康

    红茶滋补男性健康

    红茶是一种非常好的饮料,来自英国的最新研究显示,每天饮茶一杯可以帮助男性减压,从而有利于心脏健康。英国伦敦大学安德鲁·斯特普托对75名男性做了一项试验,一组每天

    2016-09-08

  • 蔬菜焯熟更鲜美

    蔬菜焯熟更鲜美

    不知从什么时候开始,“小清新”成了一个时髦词。其实,蔬菜里也有许多是“小清新”系列的,它们不用复杂的烹调,只需简单焯(烫)熟或蒸熟,然后调调味,就是一道可口佳肴

    2016-09-08

  • 白露时节巧调理

    白露时节巧调理

    白露节气是一个昼夜温差很大的节气,所以做好日常的防护保健工作很是重要,在饮食上也要有所注意,要少吃海鲜,多吃山药。那么除此之外,白露吃什么养生呢?你知道白露节气

    2016-09-07

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