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  • 这种米竟是难遇的滋补品

    这种米竟是难遇的滋补品

    小米,又名粟,古代称之为禾,是中国传统的产妇补身食品。小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经。具有健脾养胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒之功效。主治脾胃虚热、反胃呕

    2016-11-25

  • 香辣鸡柳

    香辣鸡柳

    鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉

    2016-11-16

  • 酷爽的芋圆小冰沙

    酷爽的芋圆小冰沙

    很多小伙伴不太理解为什么冬天还有人喜欢吃冰淇淋这些,小编不告诉你们,偏不告诉你们,因为小编最喜欢冬天吃冰淇淋了~~

    2016-11-16

  • 牛奶蒸鸡蛋羹

    牛奶蒸鸡蛋羹

    蒸鸡蛋可保留了鸡蛋中大部分的营养,且易于消化,很适合幼儿及体弱者。这道菜中介绍的是酸甜味的鸡蛋羹,加了牛奶与果酱,口感嫩滑清新,可作为甜点在早餐、下午茶或餐后食

    2016-11-09

  • 孕妇血糖高多数因为吃“太好”

    不少人认为准妈妈在怀孕时多吃营养品等补品,孩子生下来皮肤会很好。于是,一些女性在怀孕期间猛吃营养品,丝毫无节制,不知不觉竟患上妊娠糖尿病。专家表示,妊娠期糖尿病对产妇和胎儿的危害都是极大的,对于孕妇来说,妊娠糖尿病的流产率、尿路感染等几率都比普通孕妇高出数倍,

    2016-10-27

  • 备孕葡萄酒要少喝

    一个丹麦的研究团队设计了一种前瞻性群组研究来验证“孕前酒精摄入和怀孕所花费时间之间的联系”。  该团队使用了6120名年龄为21~45岁的女性的数据。所有的受测者都在备孕。没有人接受过生育治疗。  以标准饮酒量(一个标准饮酒量指的是0.6盎司,也就是14克纯酒

    2016-09-09

  • 处暑时节多喝粥

    处暑时节多喝粥

    8月23日就迎来了处暑节气。营养师指出,处暑的“处”是指“终止”,处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑后,我国大部分地区雨季即将结束,将迎来秋高气爽的好天气。

    2016-08-24

  • 莲藕鲫鱼汤

    莲藕鲫鱼汤

    鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。主料

    2016-08-11

  • 嫩姜酒蒸虾

    嫩姜酒蒸虾

    在老家的这个季节总会吃到酒蒸蚕虾,味儿清鲜。听说它还是产妇们专属的菜谱呢。现在呢在外地,看到这九节虾又便宜又新鲜于是买一些回来也复制老家味。用了嫩姜更加有味。酒

    2016-08-08

  • 提子花生奶

    提子花生奶

    花生花生在民间又被称为“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的

    2016-08-04

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