饱满的蚝油豆腐

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:57

• 2668人看过
• 388
• 收藏

主料

• 豆腐 ：300
• 胡萝卜 ：150
• 洋葱 ：150

辅料

• 豉油 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 油 ：适量
• 蚝油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.豆腐洗净切块胡萝卜和洋葱洗净切块
• 
  第二步
  2.豆腐和胡萝卜用水焯一下
• 
  第三步
  3.蒜炝锅倒豆腐和洋葱胡萝卜翻炒
• 
  第四步
  4.倒蚝油和豉油翻炒4分钟
• 
  第五步
  5.放盐和味精翻炒
• 
  第六步
  6.最后放胡椒粉翻炒
• 
  第七步
  7.翻炒均匀出锅

烹饪技巧

• 翻炒豆腐4分钟是为了让豆腐入味。

388

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

爱吃水果的食货

共有480个成果

TA的其他成果

查看全部

蚝油豆腐

16

已被3306人参考

蚝油豆腐，豆腐的蛋白质是非常的多的，而豆腐也是可以抗衰老的，所以多吃豆腐是非常好的，而耗油豆腐特别的嫩，非常的好吃，而且还特别的清淡，所以这道菜给小孩或者老人吃……

包含食材

• 番茄酱
• 北豆腐

相关做法

番茄酱 北豆腐

• 
  简单的鱼香鸡丁
  13人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  133人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  1024人点赞

• 
  家常蛋饺豆腐果
  16人点赞
• 
  美味的清蒸老豆腐
  14人点赞
• 
  营养清蒸老豆腐
  12人点赞

热门推荐

• 大米粥
• 炸蘑菇
• 冰糖葫芦的做法
• 煎牛排
• 猪肺面的做法
• 客家菜的特色
• 止咳汤
• 家常红烧猪蹄

全部其他的“蚝油豆腐”做法

• 
  温暖牌佳肴
• 
  呆萌的饺子
• 
  拌凉皮
• 
  日历小厨房

饱满的蚝油豆腐评论

发表评论需要登录

评论

• 
  鱼香鸡丁

  鱼香鸡丁,虽然看上去是很简单就搭配，做出来也不难。但是你肯定……

• 
  牛排

  牛排:牛排是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质以及大量的微量元……

• 
  番茄炒蛋

  番茄炒蛋制作非常的简单，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质……

• 
  蛋包饭

  鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……