健康美食之时蔬小炒

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:56

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主料

• 胡萝卜 ：1根

辅料

• 盐 ：少许
• 蚝油 ：适量
• 葱花 ：适量
• 芹菜 ：适量
• 油 ：适量
• 花椒面 ：适量
• 料酒 ：适量
• 木耳 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将所有原料准备好
• 
  第二步
  2.热锅下凉油
• 
  第三步
  3.放入花椒面
• 
  第四步
  4.首先放入胡萝卜翻炒均匀，炒至变色
• 
  第五步
  5.胡萝卜炒好放入芹菜炒匀
• 
  第六步
  6.将芹菜炒熟最后放入木耳炒匀，加入少许盐和料酒炒匀
• 
  第七步
  7.放入葱花与蚝油炒匀翻炒片刻即可出锅
• 
  第八步
  8.出锅入盘即可食用

烹饪技巧

• 1、切记少盐更健康2、木耳最后放翻炒片刻即可

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