养生的红枣当归粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.15 01:59

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主料

• 红枣 ：30
• 当归 ：1片

辅料

• 粳米 ：50
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.食材准备好
• 
  第二步
  2.锅里放水，放入当归
• 
  第三步
  3.放入洗好的红枣
• 
  第四步
  4.放入淘洗好的米
• 
  第五步
  5.盖上锅盖开始上火煮
• 
  第六步
  6.要搅动着点防止粘锅
• 
  第七步
  7.汤汁粘稠，米已经烂了，粥就熟了
• 
  第八步
  8.喝的时候加点冰糖

烹饪技巧

• 1、当归味苦，而且味道也打大，放一片就够了2、在喝的时候可以放点冰糖，中和一下苦味

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红枣当归粥

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包含食材

• 当归
• 红枣
• 大米

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