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健康美食之红豆糕
健康美食之红豆糕

健康美食之红豆糕

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

  • 马蹄粉 :100
  • 煮好的红豆 :150

辅料

  • 油 :适量
  • 黄糖 :200

具体步骤

  • 健康美食之红豆糕的做法图解一
    第一步
    1.红豆是煮好的,是我用红豆沙的时候盛起的,已经煮得很烂的,这是没有糖的,可以用买的蜜红豆代替。
  • 健康美食之红豆糕的做法图解二
    第二步
    2.黄糖是凭感觉放的,大约200克吧。
  • 健康美食之红豆糕的做法图解三
    第三步
    3.用吃饭的碗大半碗水把100克的马蹄粉开成糊。
  • 健康美食之红豆糕的做法图解四
    第四步
    4.也是用吃饭的碗1碗半的水,加入煮过的红豆一起煮。
  • 健康美食之红豆糕的做法图解五
    第五步
    5.因为我的红豆已经很烂,所以烧开后我可以放糖煮了,直到把粮煮熔即可。(如果红豆没起沙的,先把红豆煮起沙才放糖。)
  • 健康美食之红豆糕的做法图解六
    第六步
    6.熔好糖的红豆沙可关火,约1分钟后,才慢慢加入马蹄粉糊,用筷子不停地搅拌。
  • 健康美食之红豆糕的做法图解七
    第七步
    7.调成不结块的糊。
  • 健康美食之红豆糕的做法图解八
    第八步
    8.我用的是碟,在里面扫一层油。
  • 健康美食之红豆糕的做法图解九
    第九步
    9.把糊倒入碟中,铺平,盖上盖子,隔水蒸15分钟关火,再焖5分钟即可。
  • 健康美食之红豆糕的做法图解十
    第十步
    10.这是蒸好的红豆糕,要自然冷却再用刀切块。

烹饪技巧

  • 刚煮好的红豆糖水不能马上加入马蹄粉糊,因为温度太高会令马蹄粉结块,这样蒸出来的马蹄糕就不会平整,影响外观的。刚出锅的红豆糕不要马上切块,待冷却后再切,样子更好看。

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