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健康营养的榨菜肉丝面
健康营养的榨菜肉丝面

健康营养的榨菜肉丝面

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:55

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主料

  • 猪里脊肉 :200
  • 榨菜头 :200

辅料

具体步骤

  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解一
    第一步
    1.猪里脊肉切薄片后切成肉丝。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解二
    第二步
    2.把切好的猪里脊肉肉丝盛到干净容器里,撒上少许精盐,倒入一汤匙料,拌匀腌渍30分钟。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解三
    第三步
    3.榨菜头浸泡洗净。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解四
    第四步
    4.把榨菜头切细丝,备用。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解五
    第五步
    5.大葱切葱花。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解六
    第六步
    6.锅里倒入植物油,油热后放葱花爆香。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解七
    第七步
    7.调入1/2汤匙甜面酱,炒匀。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解八
    第八步
    8.倒入里脊肉丝,划散。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解九
    第九步
    9.猪里脊肉丝炒至变色后,倒入足够清水。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解十
    第十步
    10.大火煮开后改小火煮10分钟,调入适量精盐。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入切好的榨菜丝。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解十二
    第十二步
    12.大火煮开后,勾薄芡。
  • 健康营养的榨菜肉丝面的做法图解十三
    第十三步
    13.把煮好的榨菜肉丝连汤汁一起浇在煮好的面条上即可。

烹饪技巧

  • 1、里脊肉丝用精盐,料酒腌渍可去腥。2、榨菜丝有一定的盐度。

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