清淡的蒜苔炒鸡蛋

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:55

• 2139人看过
• 259
• 收藏

主料

• 鸡蛋 ：2个
• 蒜薹 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 生抽 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蒜薹摘干净，泡洗30分钟
• 
  第二步
  2.鸡蛋2个
• 
  第三步
  3.将蒜薹焯一下
• 
  第四步
  4.过凉水，然后切段
• 
  第五步
  5.鸡蛋炒散
• 
  第六步
  6.倒入蒜薹，翻炒加盐，少许生抽
• 
  第七步
  7.装盘

烹饪技巧

• 1、蒜薹要焯水，这样更绿，易熟2、炒鸡蛋时，热锅凉油改小火炒制，鸡蛋更嫩

259

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

我家的美食

共有458个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜苔炒鸡蛋的做法

15

已被5839人参考

蒜苔炒鸡蛋是一种极具营养价值的美味，蒜苔炒鸡蛋的做法和流程也是特别的简单，是一种家家户户啊都可以完成的佳肴。首先呢，蒜苔的刺激中带有一点辛辣，然后鸡蛋中又富有极……

包含食材

• 鸡蛋
• 鸡蛋白
• 蒜苔

相关做法

鸡蛋 鸡蛋白 蒜苔

• 
  热腾腾的蛋炒饭
  1334人点赞
• 
  西湖炒鸡蛋
  14人点赞
• 
  美味早餐韭菜盒子
  28人点赞

• 
  自制绿豆糯米红枣雪糕
  11人点赞
• 
  奶糯雪糕
  6人点赞
• 
  自制简易雪糕，超好吃超简单
  17人点赞

• 
  自制豆皮卷
  10人点赞
• 
  正宗河南蒸面条
  13人点赞
• 
  正宗河南蒸面条
  12人点赞

热门推荐

• 蒜苗牛肉
• 鱼丸汤
• 酱排骨的做法图解
• 海参营养
• 炒虾仁
• 孕妇可以吃猪肝
• 咸鸭蛋
• 补肾的食物有哪些

全部其他的“蒜苔炒鸡蛋的做法”做法

• 
  小饭馆馆
• 
  痴出食尚
• 
  与吃同行
• 
  贤惠煮饭妻

清淡的蒜苔炒鸡蛋评论

评论

• 
  西红柿炒鸡蛋

  西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪……

• 
  西湖炒鸡蛋

  西湖炒鸡蛋我总喜欢在家里面自己制作鸡蛋的时候，在里面多放些老……

• 
  蛋炒饭

  蛋炒饭，这是一道由鸡蛋和白米饭为主要原材料制作出来的食品，闻……

• 
  韭菜盒子

  韭菜盒子，这是一道由韭菜和肉为主要原材料制作出来的面食类制品……