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家常菜肥肉炒苦瓜
家常菜肥肉炒苦瓜

家常菜肥肉炒苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.03 12:16

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主料

辅料

  • 酱油适量
  • 蕃薯粉 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 盐 :适量
  • 辣椒酱适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解一
    第一步
    1.将苦瓜洗干净。 刨去里面的囊,再斜刀切成片片
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解二
    第二步
    2.肥肉切的薄一点,放点蕃薯粉和酱油,搅拌搅拌。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解三
    第三步
    3.干锅。烧至六成热。 把苦瓜倒进去。。炒干水。 盛出来。待用。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解四
    第四步
    4.起油锅。 把肉倒进去。 大火翻炒。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解五
    第五步
    5.盖上锅盖十五秒。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解六
    第六步
    6.继续翻炒。 炒至出油。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解七
    第七步
    7.把刚才炒干水的苦瓜倒进去。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解八
    第八步
    8.大火。翻炒。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解九
    第九步
    9.放点盐。 大火。翻炒。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解十
    第十步
    10.放上一小勺辣椒酱。 大火。翻炒。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.放点蚝油。 大火。翻炒。
  • 家常菜肥肉炒苦瓜的做法图解十二
    第十二步
    12.挺下饭的。 喷喷香啊。

烹饪技巧

  • 苦瓜可以绰一下水。或者炒干水。不怕苦,怎么弄都可以。

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