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好吃的意面
好吃的意面

好吃的意面

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.24 07:43

意面是一款面食,多吃对于身体健康比较好,但是任何事情都有两面性,虽然补充了体力,增加了营养,但是又会导致长肉,身体变胖,所以一定要有计划有方式的吃,这款面条还加入了一些蔬菜,多吃蔬菜对于身体也是有好处的。

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主料

  • 红椒 :1\2个
  • 黄椒 :1\2个
  • 意粉 :400
  • 洋葱1个

辅料

具体步骤

  • 好吃的意面的做法图解一
    第一步
    1.先将意粉煮软过冷水。
  • 好吃的意面的做法图解二
    第二步
    2.洋葱、红黄椒切粒。
  • 好吃的意面的做法图解三
    第三步
    3.烧热锅放入一块牛油。
  • 好吃的意面的做法图解四
    第四步
    4.待牛油溶化之后倒入洋葱。
  • 好吃的意面的做法图解五
    第五步
    5.略炒片刻,调入少许盐与黑胡椒。
  • 好吃的意面的做法图解六
    第六步
    6.加入红黄椒粒翻炒。
  • 好吃的意面的做法图解七
    第七步
    7.炒均匀后倒入酸奶油。
  • 好吃的意面的做法图解八
    第八步
    8.稍煮片刻。
  • 好吃的意面的做法图解九
    第九步
    9.倒入意粉。
  • 好吃的意面的做法图解十
    第十步
    10.轻轻搅拌均匀,调入少许盐、鸡精。
  • 好吃的意面的做法图解十一
    第十一步
    11.加入黑胡椒粒。
  • 好吃的意面的做法图解十二
    第十二步
    12.再放入切碎了的欧芹,即可熄火。

烹饪技巧

  • 意粉用开水煮的时候放入盐。

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