「念念不忘」火爆腰花

具体步骤

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  第一步
  1.青椒洗净去籽待用。
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  第二步
  2.黑木耳泡一个小时后待用。
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  第三步
  3.新鲜的猪腰从中间切开后，洗净备用。
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  第四步
  4.准备葱和大蒜。
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  第五步
  5.高汤适量。
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  第六步
  6.把以上调料调成芡汁。
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  第七步
  7.切好后备用。
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  第八步
  8.把腰子打成十字花型。
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  第九步
  9.切好后的猪腰。
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  第十步
  10.锅内放油，辅料进行翻炒。
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  第十一步
  11.放入猪腰大火炒。
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  第十二步
  12.放入木耳和青椒，加放高汤汁和调芡汁，大火收汁即可。