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蒜香猪头皮
蒜香猪头皮

蒜香猪头皮

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.18 09:18

蒜香猪头皮是一道十分常见的家常菜,主要食材为蒜薹和猪头皮,猪头皮可按个人喜好选择,蒜薹具有平肝降压、养血补虚、清热解毒的功效,味甘,含有多种维生素以及矿物质,加速人体新陈代谢,提高人体免疫力。猪头皮可以补充人体的蛋白质,这道菜荤素搭配,营养合理,蒜薹香脆,猪头皮弹劲,令人食欲大增。

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主料

辅料

  • 烧酒 :适量
  • 姜蓉 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜蓉 :适量

具体步骤

  • 蒜香猪头皮的做法图解一
    第一步
    1.买回来的猪头皮先洗干净后,冷水下锅,大火煮至8成熟
  • 蒜香猪头皮的做法图解二
    第二步
    2.切成薄片
  • 蒜香猪头皮的做法图解三
    第三步
    3.剁好蒜蓉姜蓉
  • 蒜香猪头皮的做法图解四
    第四步
    4.热锅下油,先把蒜蓉姜蓉一起放进入爆炒一会
  • 蒜香猪头皮的做法图解五
    第五步
    5.倒入切好的猪头皮爆炒
  • 蒜香猪头皮的做法图解六
    第六步
    6.加入食盐、酱油,翻炒片刻
  • 蒜香猪头皮的做法图解七
    第七步
    7.加入适量烧,盖好盖子焖10分钟即可

烹饪技巧

  • 切片的时候尽量切薄一些,吃起来不油腻而且有嚼劲

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