「美味可口」番茄炒蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

• 番茄 ：300
• 鸡蛋 ：1个

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料
• 
  第二步
  2.番茄洗干净切好
• 
  第三步
  3.热锅上油
• 
  第四步
  4.先把番茄大火爆炒
• 
  第五步
  5.加入适量清水煮2分钟
• 
  第六步
  6.敲一个鸡蛋
• 
  第七步
  7.搅拌均匀，放适量食盐调味，即可

烹饪技巧

• 等番茄煮熟后再放鸡蛋，宝宝吃更容易吸收，而且不会上火

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番茄炒蛋

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包含食材

• 鸡蛋
• 番茄

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