喷香的清炒四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:52

• 2880人看过
• 1010
• 收藏

主料

• 四季豆 ：400

辅料

• 味精 ：适量
• 油 ：适量
• 红辣椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将司机都洗净掰成小段后，放进锅里用水焯一下
• 
  第二步
  2.煮到变软后，盛起来备用
• 
  第三步
  3.锅里加适量的油烧热
• 
  第四步
  4.加入蒜瓣和辣椒
• 
  第五步
  5.倒入焯好的四季豆一起翻炒，炒到表面起皱皮
• 
  第六步
  6.最后加上味精，盐调味就可以出锅了

烹饪技巧

• 四季豆提前用水焯下再来炒，可以减少炒的时间，也不用担心没炒熟~

1010

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

风干小木鱼

共有423个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒四季豆

9

已被3285人参考

清炒四季豆是我个人很喜欢吃的一道素食，四季豆是每一个理解都会有的食材，所以很常见。而且很容易购买菜市场和超市都有，做起来也特别的方便不用花费很大的力气就可以做出……

包含食材

• 四季豆

相关做法

四季豆

• 
  东北炖菜
  10人点赞
• 
  家常菜干煸四季豆
  284人点赞
• 
  #爱美食#干煸四季豆
  976人点赞

热门推荐

• 马油的功效
• 粉蒸排骨
• 艾叶煮鸡蛋
• 美白小窍门
• 炒鹅蛋
• 清炖羊肉的家常做法
• 羊肉包子的做法大全
• 茶树菇排骨汤

全部其他的“清炒四季豆”做法

• 
  小菜、一碟
• 
  绿萝
• 
  乐乐厨艺屋
• 
  红豆坊

喷香的清炒四季豆评论

评论

• 
  干锅五花肉

  干锅五花肉你们大家都可以在家里面制作的时候放上很多的五花肉味……

• 
  干煸四季豆

  干煸四季豆主要材料四季豆，才常吃四季豆可以增强食欲，四季豆本……

• 
  炒面

  炒面这一道美食，他从外表上来看看起来非常好吃的样子。其实他的……

• 
  东北炖菜

  东北炖菜最早是满族人发明出来的，各种不同的食材炖一锅，既省时……