色味俱佳的木瓜炖奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.30 06:02

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主料

• 牛奶 ：200
• 木瓜 ：100

辅料

• 糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料
• 
  第二步
  2.木瓜去皮去瓤，切块
• 
  第三步
  3.牛奶倒入碗里，加木瓜
• 
  第四步
  4.锅中水烧开，放牛奶木瓜蒸10分钟
• 
  第五步
  5.拿出来，以个人口味适量加糖，即可享用喽

烹饪技巧

• 木瓜炖奶可以加糖，也可不加，不加更健康

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木瓜炖奶

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木瓜炖奶是一道以木瓜为主料，以冰糖、酸奶等为辅料经过切块、搅拌、榨汁等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭冷饮。木瓜中含有酵素、凝乳酶、氨基酸等……

包含食材

• 木瓜

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