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虾球炒魔芋
虾球炒魔芋

虾球炒魔芋

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.11 09:32

虾球炒魔芋当肉质鲜嫩的虾球与清淡的魔芋相碰撞的时候,真的是美味至极呢,虾球的肉质松软,有助于人们消化,魔芋含有丰富的水份以及纤维素,所以热量以及脂肪的含量很低,具有减肥瘦身的功效,是代餐的很好食材呢,整道菜肴真的是又美味又健康呢!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.将鲜虾剥皮,在后背切一刀,但不要切断,剔除沙线.用一点淀粉和料腌一会儿.
  • 第二步
    2.起锅,油热后放入葱花和姜末,滑入虾仁、胡萝卜、魔芋.翻炒至虾仁变红,倒入青椒翻炒片刻.
  • 第三步
    3.淋入水淀粉勾点薄芡,加入盐和味精调味,出锅.

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杜撰的梨子

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虾球炒魔芋 虾球炒魔芋
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这是一种食物,主要原料有虾仁、魔芋、胡萝卜,将虾仁加入淀粉和料酒腌制一会,将葱和姜末加入到油锅中翻炒,再将虾仁,魔芋,胡萝卜倒入一起翻炒,至虾仁变红后,放入青椒……

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