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啫啫鸽
啫啫鸽

啫啫鸽

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.19 09:17

啫啫鸽指的是将鸽子放入沙煲里,经过极高的温度烧焗而成,做好后香气扑鼻,吃起来十分美味。鸽子富含蛋白质、维生素、矿物质元素等营养,比猪肉、鸡肉、鸭肉的食用价值都要高得多,有提高免疫力的作用,很适合需要进补的人食用。

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主料

辅料

  • 豆豉 :适量
  • 糖 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生粉 :适量
  • 酒 :适量
  • 姜片 :适量
  • 水 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 啫啫鸽的做法图解一
    第一步
    1.先用油
  • 啫啫鸽的做法图解二
    第二步
    2.盐、糖、生抽
  • 啫啫鸽的做法图解三
    第三步
    3.生粉和几滴将鸽肉调好味
  • 啫啫鸽的做法图解四
    第四步
    4.热锅下油
  • 啫啫鸽的做法图解五
    第五步
    5.下姜片
  • 啫啫鸽的做法图解六
    第六步
    6.加鸽肉快炒
  • 啫啫鸽的做法图解七
    第七步
    7.加适量热水
  • 啫啫鸽的做法图解八
    第八步
    8.放豆豉,盖上锅盖焖大概十分钟左右,期间也要揭开盖翻炒,防粘底
  • 啫啫鸽的做法图解九
    第九步
    9.最后盛起即可

烹饪技巧

  • 煮任何东西,都要煮熟煮透就不怕了。

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啫啫鸽 啫啫鸽
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做啫啫鸽要用油、盐、生抽、淀粉、料酒腌制一会儿,这样既可以去掉鸽子肉中的腥味,还能让鸽子肉更鲜美。鸽子肉有一定的药用价值,能够清热解毒,还能够降低高血压,是一些……

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