常吃不腻的青菜豆腐汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

• 豆腐 ：60

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 瘦肉 ：50
• 青菜 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备原料：豆腐两块，青菜，瘦肉。
• 
  第二步
  2.锅内倒入适量水，放入切丝的瘦肉，还有两片姜。
• 
  第三步
  3.待瘦肉断生后加入切块的豆腐煲煮。
• 
  第四步
  4.豆腐煮一会后加入切丝的青菜。
• 
  第五步
  5.开锅后转小火盖上锅盖煮至青菜软烂，然后加入少许盐。
• 
  第六步
  6.滴入两滴芝麻油提香。

烹饪技巧

• 1.瘦肉只是为了给汤提味，宝宝嚼不烂，就不要装给宝宝吃了。2.如果家里有骨头汤就用骨头汤去煲豆腐青菜更好。

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青菜豆腐汤

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包含食材

• 青菜
• 豆腐

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