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(懒人版)苦瓜煎蛋
(懒人版)苦瓜煎蛋

(懒人版)苦瓜煎蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:49

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 清水 :适量
  • 胡椒粉适量

具体步骤

  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备好鸡蛋和苦瓜。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打在碗里,有一个双黄蛋哦~留记号纪念一下。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解三
    第三步
    3.苦瓜竖切,挖去中间的瓤。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解四
    第四步
    4.先切条,再切小片。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅内烧水,倒入少许料
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解六
    第六步
    6.加入适量盐。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解七
    第七步
    7.放入苦瓜焯10秒就可以。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解八
    第八步
    8.蛋液打散后,放入焯好的苦瓜,倒入少许料
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解九
    第九步
    9.加入胡椒面和盐。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解十
    第十步
    10.搅拌均匀。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.锅内热油,倒入苦瓜蛋液。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.待成型后翻面,煎成两面金黄色。
  • (懒人版)苦瓜煎蛋的做法图解十三
    第十三步
    13.在锅中铲成小块,装盘即可!

烹饪技巧

  • 苦瓜切小片,在开水中放料酒焯一下,可以去除本身的苦味。

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