登录 手机中华美食

m.zhms.cn

做法
(懒人版)炒南瓜

(懒人版)炒南瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 05:49

  • 1802人看过
  • 330
  • 收藏
关注公众号“吃喝美食攻略”查看更多关于南瓜的做法

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1.南瓜清理干净待用。

  • 第二步

    第二步

    2.切片待用。

  • 第三步

    第三步

    3.上油锅,下葱翻

  • 第四步

    第四步

    4.再放入南瓜片翻

  • 第五步

    第五步

    5.放入料

  • 第六步

    第六步

    6.放入适量盐。

  • 第七步

    第七步

    7.放入适量鸡精。

  • 第八步

    第八步

    8.放入食醋翻

  • 第九步

    第九步

    9.放入蚝油。

  • 第十步

    第十步

    10.放入生抽翻

  • 第十一步

    第十一步

    11.兑入一点水。

  • 第十二步

    第十二步

    12.大火稍一下,待水分发即可出锅。

  • 第十三步

    第十三步

    13.上桌。

烹饪技巧

  • 常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。

330

收藏

分享
青椒丽

青椒丽

共有477个成果

TA的其他成果

红豆甜汤
自制橄榄煲鸡
油炸土豆
家常清蒸福壽
香脆油炸酥肉
家常炸酱面
家常扁豆焖面
美味奶酪三明治
查看全部
炒南瓜 炒南瓜

17

已被2378人参考

炒南瓜在做菜的时候不要腌制太长时间,否则的话会影响它的口感,另外,大家在摆放的时候尽量摆放得美观一点大家乍一听这道美食的名字可能会不会将它与美食联系在一起,因为……

包含食材
发表评论需要登录

评论