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别有风味的南瓜煎饼
别有风味的南瓜煎饼

别有风味的南瓜煎饼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:49

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 清水 :适量
  • 黑芝麻 :适量

具体步骤

  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解一
    第一步
    1.南瓜去皮去瓤。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解二
    第二步
    2.南瓜切薄片,放微波炉里高火4分钟,趁热用擀面杖捣成糊状。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解三
    第三步
    3.将南瓜糊倒入面粉盆里。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解四
    第四步
    4.揉成光滑的面团,醒20分钟。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解五
    第五步
    5.将醒好的面团搓成长条,切小剂子。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解六
    第六步
    6.取一份面团擀成圆形。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解七
    第七步
    7.表面刷上点清水。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解八
    第八步
    8.洒上点黑芝麻。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解九
    第九步
    9.依次做完全部的南瓜饼。
  • 第十步
    10.不沾烤盘里放点油(事实证明不用放也行)。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解十一
    第十一步
    11.将南瓜饼放入烤盘里,小火慢煎。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解十二
    第十二步
    12.煎至一面焦黄后,翻面继续煎,两面微焦就可以出锅了。
  • 别有风味的南瓜煎饼的做法图解十三
    第十三步
    13.香喷喷的南瓜饼,再配上一杯豆浆,营养的早餐就有了。

烹饪技巧

  • 1、南瓜会出水,所以我这次是170克的南瓜配160克的面粉正好合适,不需要再另加水了。2、南瓜本身已经有点甜味了,想重口味的可以再适当加点糖到南瓜糊中。

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