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夫妻肺片
夫妻肺片

夫妻肺片

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.19 09:15

夫妻肺片是非常有营养的一道菜,主要原材料有牛杂、玉米、姜蒜。适合冬天寒冷季节食用有暖胃功效,牛杂中富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,可以极好地补充钙质。玉米富含维生素以及纤维素,促进肠胃蠕动,添加的玉米作为佐料可增加整道菜的色彩,缓解油腻增加食欲,玉米吸收了牛杂的肉味和姜蒜的香气,更加可口。

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主料

辅料

  • 适量
  • 嫩芹菜 :适量
  • 桂皮 :适量
  • 大蒜适量
  • 麻椒 :适量
  • 葱 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 八角适量
  • 香叶 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 油 :适量
  • 辣椒适量
  • 酥花生米 :适量
  • 香菜适量

具体步骤

  • 夫妻肺片的做法图解一
    第一步
    1.准备好所用食材。
  • 夫妻肺片的做法图解二
    第二步
    2.准备好八角 香叶 桂皮。
  • 夫妻肺片的做法图解三
    第三步
    3.葱切段,将切片。
  • 夫妻肺片的做法图解四
    第四步
    4.将洗净的猪心 猪肚 猪舌头 猪肉焯水。
  • 夫妻肺片的做法图解五
    第五步
    5.焯水后放入汤锅,加入清水,大火煮开,撇去雪沫。
  • 夫妻肺片的做法图解六
    第六步
    6.加入葱姜 八角 桂皮 香叶。
  • 夫妻肺片的做法图解七
    第七步
    7.倒入老卤水,加入老抽 料,转文火煮至1小时。
  • 夫妻肺片的做法图解八
    第八步
    8.加入盐再继续煮1小时,捞出凉透。
  • 夫妻肺片的做法图解九
    第九步
    9.把猪心 猪肚 猪舌头 猪肉分别切成薄片。
  • 夫妻肺片的做法图解十
    第十步
    10.把香菜和芹菜洗净切成寸断,准备好酥花生米。
  • 夫妻肺片的做法图解十一
    第十一步
    11.准备好麻椒和辣椒碎。
  • 夫妻肺片的做法图解十二
    第十二步
    12.大蒜剁成茸放入碗中。
  • 夫妻肺片的做法图解十三
    第十三步
    13.加入生抽 醋 鸡精 胡椒粉搅拌均匀
  • 夫妻肺片的做法图解十四
    第十四步
    14.锅中注入油,下入麻椒和辣椒碎小火煸炒出红油。
  • 夫妻肺片的做法图解十五
    第十五步
    15.趁热倒入料汁中。成麻辣料汁。
  • 夫妻肺片的做法图解十六
    第十六步
    16.将切好肉片加入香菜和嫩芹菜段。
  • 夫妻肺片的做法图解十七
    第十七步
    17.撒上香酥花生碎。
  • 夫妻肺片的做法图解十八
    第十八步
    18.浇上麻辣汁搅拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 卤肉的汤汁别倒掉,过滤后入冰箱冷冻,下次可当老卤汁用

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