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创意金针菇汤
创意金针菇汤

创意金针菇汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.13 08:20

金针菇大家都很熟悉,一般来说大家熟悉它是因为它可以和很多菜结合烧出美味的菜肴,其实大家还不了解它自身的营养价值,它是所有菌类中氨基酸成分最高的,而且呀它还有很好的抗癌作用呢,生活中有这么好的食物在咱们身边而且做法还非常简单,譬如这金针菇汤做法简单材料也不复杂也不占用时间,大家动手做起来吧。

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主料

辅料

  • 调味鲜 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 创意金针菇汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:高汤,香葱,金针菇。
  • 创意金针菇汤的做法图解二
    第二步
    2.锅里放猪油烧热下入金针菇。
  • 创意金针菇汤的做法图解三
    第三步
    3.翻炒片刻。
  • 创意金针菇汤的做法图解四
    第四步
    4.倒进高汤。
  • 创意金针菇汤的做法图解五
    第五步
    5.加少许卤烧开,不要加太多的盐,高汤有点咸。
  • 创意金针菇汤的做法图解六
    第六步
    6.调入调味鲜将金针菇煮入味。
  • 创意金针菇汤的做法图解七
    第七步
    7.撒上葱花即可出锅。

烹饪技巧

  • 清淡金菇汤,金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力。

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辉牛小姐

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金针菇汤 金针菇汤
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金针菇汤是一种由金针菇为主要原材料经过复杂而又漫长的熬制过程才制作出来的美味汤,味道十分的鲜美,尝一口能够喝出来这种汤鲜嫩柔滑多汁多味,当然金针菇汤除了喝起来口……

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