清甜银耳雪梨糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.06 08:14

银耳雪梨糖水，这个甜品可是一点都不陌生哦！非常好喝，而且对身体也是非常好的一道糖水。银耳雪梨水可以下火清热解毒，感冒的人喝这个也是很好的，咳嗽的也是可以的哦，清热润肺，凡是上火了都可以喝它，就算是平时家里就这样煲汤，全家人都可以喝哦！

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主料

• 雪梨 ：1个
• 银耳 ：1朵

辅料

• 冰糖 ：适量
• 红枣 ：适量
• 莲子 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.雪梨切块，不要核心。银耳泡发后切小块
• 
  第二步
  2.高压锅里加适量水，放下莲子，银耳，红枣加盖煮30分钟
• 
  第三步
  3.后放雪梨煮15分钟，加冰糖
• 
  第四步
  4.完成

烹饪技巧

• 这道菜挺简单的，没什么要注意的。

13

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银耳雪梨糖水

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已被2285人参考

银耳雪梨糖水做起来很简单，而且大家应该在里面多加上一些蜂蜜，那样喝起来真是特别的甜，也是非常的健康，我在做这道银耳雪梨糖水的时候也总喜欢在里面加上一些其他的果汁……

包含食材

• 银耳
• 枸杞
• 红枣

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