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苦瓜凉拌甜瓜
苦瓜凉拌甜瓜

苦瓜凉拌甜瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.20 09:14

苦瓜有清热解毒,去火润肠的功效,经常食用还能增强人体的免疫力。用苦瓜凉拌甜瓜也是别有一番风味,苦味中带着甜味,甜味中混合了苦味,真的是既有苦也有甜苦极甘来的味道。在炎热的夏天来上这样的一道菜,吃在嘴里也是清香无比,而且还能够清除因夏季带来的火气,既美味又养身。

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主料

辅料

具体步骤

  • 苦瓜凉拌甜瓜的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 苦瓜凉拌甜瓜的做法图解二
    第二步
    2.苦瓜去瓤
  • 苦瓜凉拌甜瓜的做法图解三
    第三步
    3.斜着切成条
  • 苦瓜凉拌甜瓜的做法图解四
    第四步
    4.甜瓜去籽
  • 苦瓜凉拌甜瓜的做法图解五
    第五步
    5.切条
  • 苦瓜凉拌甜瓜的做法图解六
    第六步
    6.两种瓜放在一起
  • 苦瓜凉拌甜瓜的做法图解七
    第七步
    7.淋入蜂蜜
  • 苦瓜凉拌甜瓜的做法图解八
    第八步
    8.拌匀即可

烹饪技巧

  • 冰箱冷藏味道更好。

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丹丹的下厨记录

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苦瓜凉拌甜瓜 苦瓜凉拌甜瓜
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苦瓜凉拌甜瓜,这道菜听起来就让你很稀奇,让自己先感觉到苦然后再感觉到甜,像生活中一样。这是一道夏天的菜,吃起来感觉特别凉爽,苦瓜清热解毒,有助于胃液分泌令人味口……

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