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减肥茶
减肥茶

减肥茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.20 09:14

减肥茶是一种常见的茶剂,它得主要功能是排毒养颜,帮助人们减肥,促进新陈代谢,是现代人常用的饮品,减肥茶一般的原料为具有通便排毒功能的中草药,通过调制的减肥茶喝起来淡而无味,还具有淡淡的清香,跟普通茶无异,但是其效果却是十分明显,见效快,疗程短。

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主料

  • 干山楂30g
  • 荷叶 :5g
  • 洛神花 :10g
  • 普洱茶 :10g

辅料

  • 开水 :适量

具体步骤

  • 减肥茶的做法图解一
    第一步
    1.先将原料准备好,在药店基本都可以买到。
  • 减肥茶的做法图解二
    第二步
    2.将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。
  • 减肥茶的做法图解三
    第三步
    3.将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。
  • 减肥茶的做法图解四
    第四步
    4.煮五分钟后,放入普洱茶。
  • 减肥茶的做法图解五
    第五步
    5.再放入荷叶。
  • 减肥茶的做法图解六
    第六步
    6.最后放入洛神花。
  • 减肥茶的做法图解七
    第七步
    7.中火煮5分钟后,关火。
  • 减肥茶的做法图解八
    第八步
    8.喝的时候可以在里面加一片柠檬,新鲜的或干的都可以。

烹饪技巧

  • 如果是干柠檬,可以一同放进去煮几分钟,但这里不要放糖或冰糖,因为放了洛神花和干山楂,味道略带些酸,但糖可以增加热量,对减肥毫无帮助。

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