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番茄花菜自制
番茄花菜自制

番茄花菜自制

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱姜 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 水淀粉 :适量

具体步骤

  • 番茄花菜自制的做法图解一
    第一步
    1.主辅料: 花菜、西红柿、猪肉
  • 番茄花菜自制的做法图解二
    第二步
    2.把花菜掰成小朵,用淡盐水浸泡20分钟。
  • 番茄花菜自制的做法图解三
    第三步
    3.把猪肉、葱姜切好。
  • 番茄花菜自制的做法图解四
    第四步
    4.西红柿切块。
  • 番茄花菜自制的做法图解五
    第五步
    5.锅烧开水,放入浸泡后洗净的花菜焯熟。
  • 番茄花菜自制的做法图解六
    第六步
    6.捞出过冷水。
  • 番茄花菜自制的做法图解七
    第七步
    7.热油,炒香葱花,放入肉片。
  • 番茄花菜自制的做法图解八
    第八步
    8. 炒匀,烹入生抽。
  • 番茄花菜自制的做法图解九
    第九步
    9. 放入花菜翻炒。
  • 番茄花菜自制的做法图解十
    第十步
    10. 加盐、白糖、味精调味。
  • 番茄花菜自制的做法图解十一
    第十一步
    11. 放入西红柿,旺火翻炒均匀。
  • 番茄花菜自制的做法图解十二
    第十二步
    12. 淋入水淀粉勾薄芡。
  • 番茄花菜自制的做法图解十三
    第十三步
    13. 芡汁糊化,即可关火。
  • 番茄花菜自制的做法图解十四
    第十四步
    14. 出锅装盘,即可上桌。

烹饪技巧

  • 1、花菜也可以不焯水,但是一定要烧制熟透后,再进行下一步。2、西红柿入锅后,不易加热过久。

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