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营养丰富的木瓜银耳糖水
营养丰富的木瓜银耳糖水

营养丰富的木瓜银耳糖水

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.08 07:39

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主料

辅料

具体步骤

  • 营养丰富的木瓜银耳糖水的做法图解一
    第一步
    1.银耳冲洗一下,用水泡发两个小时。
  • 营养丰富的木瓜银耳糖水的做法图解二
    第二步
    2.泡好后,去除黄色的芯,然后撕小块。
  • 营养丰富的木瓜银耳糖水的做法图解三
    第三步
    3.木瓜洗净,去皮,切小块待用。
  • 营养丰富的木瓜银耳糖水的做法图解四
    第四步
    4.把银耳、木瓜依次放入炖盅内,加入水。
  • 营养丰富的木瓜银耳糖水的做法图解五
    第五步
    5.再放入冰糖,盖了盖子。
  • 营养丰富的木瓜银耳糖水的做法图解六
    第六步
    6.入电炖盅隔水炖1个小时。
  • 营养丰富的木瓜银耳糖水的做法图解七
    第七步
    7.炖好的木瓜银耳。

烹饪技巧

  • 也可以用小火煮,煮的时间要取决于银耳熟烂的程度,如果有些银耳不太好煮烂,则需要适当延长一些煮的时间。银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时,即可食用。

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