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可口的苦瓜煎蛋
可口的苦瓜煎蛋

可口的苦瓜煎蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:46

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 可口的苦瓜煎蛋的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗净竖着对半切开,然后挖去中间的馕,再斜刀切成薄片
  • 可口的苦瓜煎蛋的做法图解二
    第二步
    2.用盐腌10分钟后洗掉沥干,这样做能去掉部分苦味
  • 可口的苦瓜煎蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋两个
  • 可口的苦瓜煎蛋的做法图解四
    第四步
    4.把鸡蛋加少许盐打散
  • 可口的苦瓜煎蛋的做法图解五
    第五步
    5.热油锅后下苦瓜翻炒,调入适量盐
  • 可口的苦瓜煎蛋的做法图解六
    第六步
    6.炒至变软后像这样把苦瓜摊开
  • 可口的苦瓜煎蛋的做法图解七
    第七步
    7.从边上淋入鸡蛋液,用锅铲把它分成几块,然后逐块翻面继续煎至鸡蛋变熟
  • 可口的苦瓜煎蛋的做法图解八
    第八步
    8.起锅装盘即可

烹饪技巧

  • 苦瓜用盐腌一会能去掉部分苦味,但爱吃苦瓜苦味的朋友可以省略这一步

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