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家常菜剁椒茄子
家常菜剁椒茄子

家常菜剁椒茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.18 03:22

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 香菇100
  • 蚝油 :适量
  • 芝麻油适量
  • 剁椒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家常菜剁椒茄子的做法图解一
    第一步
    1.把茄子清洗干净,一分为二放蒸笼上蒸15分钟。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解二
    第二步
    2.洗好香菇和香葱。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解三
    第三步
    3.把香菇切小片,香葱切碎。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解四
    第四步
    4.取一些剁椒。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解五
    第五步
    5.热油锅把剁椒炒香。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解六
    第六步
    6.加入香菇一起翻炒。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解七
    第七步
    7.快熟时调入蚝油。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解八
    第八步
    8.再加入适量生抽和盐翻匀入味即可关火。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解九
    第九步
    9.最后淋入一些芝麻油增香。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解十
    第十步
    10.再撒上香葱拌匀即可。
  • 家常菜剁椒茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.把蒸好的茄子用刀划成长条,码入盘中。 炒好的剁椒和香菇连同汤汁一起倒在茄子上面即可食用。

烹饪技巧

  • 1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。2、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

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