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简单版芦笋杏鲍菇
简单版芦笋杏鲍菇

简单版芦笋杏鲍菇

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.12 04:06

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主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 红辣椒适量
  • 蚝油 :适量
  • 黄辣椒 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 简单版芦笋杏鲍菇的做法图解一
    第一步
    1.芦笋洗净,杏鲍菇洗净切粗丝,红椒和黄辣椒切丝,大蒜切片
  • 简单版芦笋杏鲍菇的做法图解二
    第二步
    2.芦笋切去尾段,切段,有老皮的削掉
  • 简单版芦笋杏鲍菇的做法图解三
    第三步
    3.芦笋焯水1分钟
  • 简单版芦笋杏鲍菇的做法图解四
    第四步
    4.锅内放油加入大蒜爆香
  • 简单版芦笋杏鲍菇的做法图解五
    第五步
    5.加入杏鲍菇翻炒至变软,可以适当加少许水
  • 简单版芦笋杏鲍菇的做法图解六
    第六步
    6.加入花椒、辣椒翻炒
  • 简单版芦笋杏鲍菇的做法图解七
    第七步
    7.加芦笋,加盐、蚝油调味翻炒均匀
  • 简单版芦笋杏鲍菇的做法图解八
    第八步
    8.加少许的水淀粉薄勾芡,滴入香油翻炒均匀

烹饪技巧

  • 芦笋焯水1分钟,芦笋很嫩,最后放进去拌几下就可以了,不要炒得过火了。

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芦笋杏鲍菇 芦笋杏鲍菇
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已被1769人参考

芦笋杏鲍菇的做法非常简单,做出来的效果也出人意料,非常的好吃。芦笋杏鲍菇的营养也是非常丰富的,具有很好的营养价值,可以美容、抗癌、增加免疫力,这是一道非常爽口的……

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