绿色食物牛奶红薯羹

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.31 12:53

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主料

• 牛奶 ：250
• 红薯 ：250

辅料

• 冰糖 ：10
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.红薯去皮，切成滚小块
• 
  第三步
  3.锅内放水加红薯，水没过红薯块即可
• 
  第四步
  4.大火烧开转小火熬煮
• 
  第五步
  5.煮至红薯酥烂，加入冰糖大火继续煮一会，收一下汤汁
• 
  第六步
  6.加入牛奶，搅拌均匀
• 
  第七步
  7.煮开即可
• 
  第八步
  8.煮好的牛奶红薯羹

烹饪技巧

• 红薯一定要煮熟，水不要加太多，最后大火收一下汤汁，加入牛奶煮开即可。

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牛奶红薯羹

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包含食材

• 牛奶
• 红薯

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