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做法
绿色食物清炒豆角

绿色食物清炒豆角

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.19 08:18

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主料

辅料

  • 指天椒 :适量
  • 蒜末 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步

    第一步

    1.豆角折成长段 锅里水开,里放适量油盐 将豆角过水至开始变软捞出

  • 第二步

    第二步

    2.过凉水

  • 第三步

    第三步

    3.沥干水分

  • 第四步

    第四步

    4.指天椒切段

  • 第五步

    第五步

    5.蒜切末

  • 第六步

    第六步

    6.锅里放油,椒和蒜末

  • 第七步

    第七步

    7.倒入沥干水分的豆角

  • 第八步

    第八步

    8.翻翻炒,至豆角快熟时加入适量盐,鸡精

  • 第九步

    第九步

    9.翻均匀起锅

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