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健康美食苦瓜摊鸡蛋
健康美食苦瓜摊鸡蛋

健康美食苦瓜摊鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 健康美食苦瓜摊鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜洗净去瓤切片
  • 健康美食苦瓜摊鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打散
  • 健康美食苦瓜摊鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入加入苦瓜翻炒
  • 健康美食苦瓜摊鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.加盐调味
  • 健康美食苦瓜摊鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.倒入蛋液
  • 健康美食苦瓜摊鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.待一面蛋液凝固后翻面煎熟即可
  • 健康美食苦瓜摊鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.盛盘时铲小块

烹饪技巧

  • 先炒一下苦瓜,再倒蛋液。

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食尚文文

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