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易做的清炒绿豆芽
易做的清炒绿豆芽

易做的清炒绿豆芽

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:45

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主料

辅料

  • 生姜 :适量
  • 小葱适量
  • 盐 :适量
  • 陈醋 :1汤匙
  • 花椒适量
  • 油 :适量
  • 红辣椒适量

具体步骤

  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解一
    第一步
    1.绿豆用清水浸泡3-5小时,淘洗干净后码到豆芽机的盛豆格上。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解二
    第二步
    2.把所有泡好的绿豆均匀的摊放好。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解三
    第三步
    3.按照豆芽机使用说明,给豆芽机储水槽注入足够清水。开动机器后,洒水头即可根据需要喷洒清水。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解四
    第四步
    4.把豆芽机摆放在阴凉的地方,并用遮光罩把豆芽机套好,遮光。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解五
    第五步
    5.豆芽机工作中,隔12小时换一次清水。48小时(时间与气温有关)以后绿豆芽即可长到十多公分。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解六
    第六步
    6.从豆芽机里取出绿豆芽。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解七
    第七步
    7.用小刀沿着盛豆格的底部切掉绿豆芽的须根。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解八
    第八步
    8.用清水淘洗掉绿豆皮即可装袋冷藏,需要时即可用来烹制。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解九
    第九步
    9.红辣椒生姜切丝,小葱切末。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解十
    第十步
    10.锅里倒入适量的植物油。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解十一
    第十一步
    11.油热后放入花椒、葱姜爆香。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解十二
    第十二步
    12.放入红椒丝炒香。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入清洗好的绿豆芽,大火翻炒。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解十四
    第十四步
    14.等绿豆芽翻炒至少变软时调入一汤匙陈醋。
  • 易做的清炒绿豆芽的做法图解十五
    第十五步
    15.关火,调入适量精盐翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 1、使用豆芽机发豆芽前需清洗干净豆芽机,使用过后同样要清洗,清洗干净后最好是晾晒一段时间,防止滋生霉菌。2、绿豆等要提前用清水清洗浸泡,一般浸泡3-5小时即可。3、为保证豆芽的品质,在生豆芽过程中建议隔12小时左右换次清水。

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