满堂彩圆满剁椒开屏鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.07 07:11

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主料

• 草鱼 ：一条

辅料

• 甜玉米粒 ：适量
• 小辣椒 ：适量
• 剁椒 ：适量
• 青豆 ：适量
• 葱姜 ：适量
• 胡萝卜丁 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.1.草鱼开膛处理干净后控下水 2.去头去尾，头不用切得太大。 3.在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块，切连刀，在鱼肚子处不要切断。
• 第二步
  2.4.然后把鱼身子，鱼头鱼尾都码在盘子里，撒上适量的盐，料酒腌制去腥入味。5.为了更好的去腥，我们在每一个鱼块中间加上一片葱一片姜，腌制15分钟，如果有时间可以腌制的稍长一些。
• 第三步
  3.6.腌制的时候备好其他配料，用超市冷冻的甜玉米粒和青豆胡萝卜粒混装的速冻制品即可。
• 
  第四步
  4.7.准备适量的剁椒，增味和增色（图1）。 8.大葱切成葱花，小辣椒切成小段（图2）。 9.锅中倒入适量的炒菜油，适当润一下锅后，下入葱花，小辣椒断煸炒（图3）。
• 第五步
  5.11.下入甜玉米粒、青豆粒、和胡萝卜丁大火翻炒，放入盐，生抽，糖调至入味。 12.然后把炒至的菜盖在鱼身子上，铺匀，蒸锅里倒入水，开锅后放入鱼大火蒸5分钟左右即可。

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