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做法
味道不错的香煎罗非鱼

味道不错的香煎罗非鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.03 08:14

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主料

  • 罗非鱼块 :

辅料

  • 胡椒面 :
  • 盐 :
  • 淀粉

具体步骤

  • 第一步

    罗非鱼块解冻,用胡椒、盐和淀稍腌制一小时左右,用平底锅两面,起碟,洒上ROSEMARY香料,开吃。

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