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绿色食物椒盐蘑菇
绿色食物椒盐蘑菇

绿色食物椒盐蘑菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:42

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 面粉 :适量
  • 椒盐 :适量
  • 糖 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 绿色食物椒盐蘑菇的做法图解一
    第一步
    1.蘑菇掰开,泡水几分钟,去掉农药
  • 绿色食物椒盐蘑菇的做法图解二
    第二步
    2.将蘑菇撕成小条,打入一个鸡蛋,搅拌一下
  • 绿色食物椒盐蘑菇的做法图解三
    第三步
    3.再倒入适量面粉,加盐、椒盐,少量糖调味
  • 绿色食物椒盐蘑菇的做法图解四
    第四步
    4.搅拌成这样的黏稠糊状就可以了
  • 绿色食物椒盐蘑菇的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油,油量要比日常炒菜多些
  • 绿色食物椒盐蘑菇的做法图解六
    第六步
    6.油热后将蘑菇倒入锅内煎炸
  • 绿色食物椒盐蘑菇的做法图解七
    第七步
    7.炸到金黄色盛出
  • 绿色食物椒盐蘑菇的做法图解八
    第八步
    8.最后再撒入少量椒盐调味即可

烹饪技巧

  • 炸蘑菇的时候,为了防止它们粘连成块,可以用筷子把他们搅拌分开。

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椒盐蘑菇 椒盐蘑菇
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椒盐蘑菇,根据自己的喜好选择蘑菇就好,蘑菇本身营养成分就很高,所以不需要做过多的处理,炸的酥脆焦香就很好吃啦,多吃蘑菇可以增强人体的新陈代谢,帮助身体排毒,对人……

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