小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜蒜泥鸡蛋
家常菜蒜泥鸡蛋

家常菜蒜泥鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:41

  • 2583人看过
  • 609
  • 收藏

主料

辅料

  • 香油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.鸡蛋冷水下锅,水开后,小火继续煮5分钟。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.取出鸡蛋,用冷水冲一下,剥去蛋壳(用冷水冲一下很好剥皮,热胀冷缩的原理)。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.剥皮后的鸡蛋对半切开,再对半切开。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.摆入盘中。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.大蒜去皮,洗净,加入适量盐。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.捣成蒜泥。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7. 加适量香油。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.加适量蒸鱼豉油。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.拌匀。
  • 家常菜蒜泥鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.每块鸡蛋上倒少许蒜泥即可。

烹饪技巧

  • 1、蒜泥中先加盐,是为了做出的蒜泥粘稠,好吃。2、蒜泥中无须放味精或鸡精,因为鸡蛋中含有谷氨酸和氯化钠,二者可自然生成味精中所含的主要物质,谷氨酸钠。3、鸡蛋煮的时间不宜过长,蛋黄刚刚好凝固的程度最好。4、若煮时间过长,则蛋黄外皮会有一层灰色,既不好看,营养也有些打折扣哦。

609

收藏

分享
热门项目: