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健康美食炒豆腐
健康美食炒豆腐

健康美食炒豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:41

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 健康美食炒豆腐的做法图解一
    第一步
    1.把豆腐切菱形
  • 健康美食炒豆腐的做法图解二
    第二步
    2.切好后盛在盘子里
  • 健康美食炒豆腐的做法图解三
    第三步
    3.把油加热
  • 健康美食炒豆腐的做法图解四
    第四步
    4.把豆腐倒在锅里炒加盐和酱油
  • 健康美食炒豆腐的做法图解五
    第五步
    5.加点水炒3分钟左右即可
  • 健康美食炒豆腐的做法图解六
    第六步
    6.盛在盘子里就可以啦

烹饪技巧

  • 掌握火候

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炒豆腐 炒豆腐
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豆腐是蛋白质最丰富的豆制品,也是家家户户常吃的必备家常菜。炒着吃也是最常见的一种做法。炒豆腐的做法有各有不同,有的喜欢先把嫩豆腐煎成两年金黄后,再放入青椒和蒜瓣……

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