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养生汤
养生汤

养生汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.14 03:14

养生汤,选用可以清目清热的菊花,加上大补补肾的枸杞,以及圆溜溜的龙眼,还有着黑加仑的出彩,加上白砂糖细密的蒸煮,养生汤就做成了,盛出来浓浓的一碗养生汤,大粒的芬芳菊花,汤汁的清凉,汤水的甘甜可口,使得一切都那么和谐。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 枸杞20
  • 龙眼30
  • 油 :适量
  • 黑加仑 :20

具体步骤

  • 养生汤的做法图解一
    第一步
    1.准备少许的黑加仑 这个太甜了。 用来煲糖水不错哦。
  • 养生汤的做法图解二
    第二步
    2.准备好少许的枸杞。
  • 养生汤的做法图解三
    第三步
    3.少许的野菊花。
  • 养生汤的做法图解四
    第四步
    4.少许的龙眼干。
  • 养生汤的做法图解五
    第五步
    5.拿个锅。 把泡好的野菊花连水也一起倒进去。
  • 养生汤的做法图解六
    第六步
    6.将泡好的枸杞连水也一起倒进去。
  • 养生汤的做法图解七
    第七步
    7.将泡好的龙眼干连水也一起倒进去。
  • 养生汤的做法图解八
    第八步
    8.小火煲开。 小火煲二十分钟。
  • 养生汤的做法图解九
    第九步
    9.再把黑加仑倒进去。 煲五分钟。

烹饪技巧

  • 1、这汤水如果是大人喝的话,也不需要加冰糖。2、这几种食材。需要提前浸泡。

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养生汤 养生汤
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