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苦瓜肉丝自制
苦瓜肉丝自制

苦瓜肉丝自制

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.05 10:13

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 芝麻油适量
  • 红椒 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 油 :适量
  • 水淀粉 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 苦瓜肉丝自制的做法图解一
    第一步
    1.苦瓜对切后去籽去白瓤,尽量的减少苦味。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解二
    第二步
    2.切成薄片。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解三
    第三步
    3.用淡盐水泡十到二十分钟,还可以进一步减少其苦味。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解四
    第四步
    4.锅中油烧热,加入葱炒香。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解五
    第五步
    5.加入肉丝翻炒至肉色变白。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解六
    第六步
    6.加入苦瓜翻炒至变透亮。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解七
    第七步
    7.加入红椒段炒匀。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解八
    第八步
    8.加入蒸鱼豉油调味。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解九
    第九步
    9.加入少许盐。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解十
    第十步
    10.、加入少许水淀粉。
  • 苦瓜肉丝自制的做法图解十一
    第十一步
    11.关火后加入少许芝麻油。翻匀出锅。

烹饪技巧

  • 蒸鱼豉油本身已经咸味,所以放盐时应酌量。

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