主料
- 芦笋白蘑菇 ：3根
- 大米 ：适量
糙米、大麦、燕麦粒不容易熟。除了用水泡，还可以在锅里放少量的水，水刚好没过粮食，煮开后闷着2个小时。这样泡的时间短，而且用水量少可以更好的保存粮食的营养。
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大米
好菜冰雪季
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