十分诱人的香煎银鳕鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.03 06:15

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主料

• 鳕鱼 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 脆皮粉 ：适量
• 菠萝 ：适量
• 黑胡椒粉 ：适量
• 黄油 ：适量
• 鸡蛋 ：1个

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡蛋打散
• 
  第二步
  2.鳕鱼用盐腌十五分钟后挂上蛋液铺上一层脆皮粉
• 
  第三步
  3.平锅中放黄油
• 
  第四步
  4.放入鳕鱼和菠萝两面煎成金黄色撒少许黑胡椒碎
• 
  第五步
  5.将盘配上盐水煮的西兰花即可食用啦

烹饪技巧

• 煎一时间在定要小心加小心鳕鱼肉很嫩非常容易碎，本人不小心就弄花了，不过不影响味道呵呵。

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