登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜甜茄汁菜花
鲜甜茄汁菜花

鲜甜茄汁菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:38

  • 3350人看过
  • 1232
  • 收藏

主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 酱油适量
  • 番茄酱适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解一
    第一步
    1.准备好原料
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解二
    第二步
    2.把菜花掰成小块
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解三
    第三步
    3.坐锅热水
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解四
    第四步
    4.水开后倒入菜花焯两分钟
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解五
    第五步
    5.焯好的菜花过一下凉水
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解六
    第六步
    6.番茄切碎
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解七
    第七步
    7.坐锅热油
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解八
    第八步
    8.下葱花爆香
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解九
    第九步
    9.倒入番茄炒出红汁
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解十
    第十步
    10.倒入少许番茄酱
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解十一
    第十一步
    11.少许酱油
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解十二
    第十二步
    12.半勺白糖
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解十三
    第十三步
    13.倒入菜花
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解十四
    第十四步
    14.加盐炒
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解十五
    第十五步
    15.快出锅前倒入鸡精,炒匀
  • 鲜甜茄汁菜花的做法图解十六
    第十六步
    16.装盘,撒上葱花

烹饪技巧

1232

收藏

分享
辉牛小姐

辉牛小姐

共有512个成果

TA的其他成果

家常辣子白
菜芯鸡蛋炒饭
家常木须肉
深夜食堂(西葫芦鸡蛋饼)
红烧猪蹄
香蕉蛋糕 ,香蕉味的柔软!
美味蘑菇炒肉
自制苜蓿肉
查看全部
茄汁菜花 茄汁菜花
22
已被2969人参考

茄汁菜花,这是一道非常美味的家常菜品。菜花吃起来脆脆的,配上茄汁略带一些酸味,让人吃的停不下来。茄汁菜花的制作方法十分简单,在许多家里,都会备上这么一道茄汁菜花……

包含食材
发表评论需要登录

评论