养颜的黑豆核桃豆浆

具体步骤

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  第一步
  1.准备食材，适量的黑豆和核桃
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  第二步
  2.用核桃夹子把核桃皮夹开，剥出核桃仁
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  第三步
  3.黑豆提前2小时泡好
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  第四步
  4.红枣洗干净，去掉枣核，切成丁
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  第五步
  5.取料理机，把泡好的黑豆放里面
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  第六步
  6.然后加上核桃仁
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  第七步
  7.加上切丁的红枣
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  第八步
  8.在加上适量的水
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  第九步
  9.然后盖上盖子，打开料理机开关，开始榨豆浆
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  第十步
  10.豆浆榨好了，到进锅中
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  第十一步
  11.大火烧开，然后转小火，等豆浆里的泡沫都消失了，豆浆就煮好了
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  第十二步
  12.过滤豆渣，到进杯子就可以喝了