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酥脆素炒黄豆芽
酥脆素炒黄豆芽

酥脆素炒黄豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.16 10:45

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 香油 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 酥脆素炒黄豆芽的做法图解一
    第一步
    1.黄豆芽洗净
  • 酥脆素炒黄豆芽的做法图解二
    第二步
    2.锅中倒油
  • 酥脆素炒黄豆芽的做法图解三
    第三步
    3.到豆芽翻炒
  • 酥脆素炒黄豆芽的做法图解四
    第四步
    4.加点鸡精给予翻炒,加盐和适量蚝油
  • 酥脆素炒黄豆芽的做法图解五
    第五步
    5.豆芽出锅前加几滴香油
  • 酥脆素炒黄豆芽的做法图解六
    第六步
    6.装盘

烹饪技巧

  • 一般人群均可食用。青少年可多食,孕妇多食对缓解妊娠性高血压和产后便秘有一定效果。

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